❈ COMPASSIONATE INQUIRY  ❈

                                                          soucitné dotazování

                                       psychoterapeutický přístup Dr. Gabora Matého 

" Největší dar, který můžeme dát svým dětem, je uzdravit sami sebe. "

Gabor Maté

Přístup vznikl na základě celoživotní práce Dr. Gabora Matého, který je mezinárodně uznávaný odborník v oblastni traumat, závislostí a psychosomatiky.

Přístup nám pomáhá nahlédnout pod povrch nás samých a toho, jak se představujeme světu.

Přístup pracuje s přítomným okamžikem ( pomocí dechu ) , ve kterém může jednotlivec dojít k pravdě o sobě samém, porozumět vzorcům, které jsme si o sobě vytvořili či jim o sobě uvěřili a získat tak vhled a jasnost do svého chování, postojů a reakcí.

Velmi jemně pomáhá objevovat jednotlivé vrstvy našich traumat, emocí a přesvědčení, které mohou být základním kamenem nemocí a závislostí.

V prostoru, kde nejsme souzeni, hodnoceni, ale je nám nabídnut soucit a pochopení, jsme viděni a je nám nasloucháno, se můžeme bezpečně propojit sami se sebou i jeden s druhým.

Jak probíhá sezení :

* Je dobré, pokud má klient připravené téma či záměr.

* Při sezení pracujeme s tělem, ve smyslu nacítění se na něj a pomocí práce s dechem.

* Klient sám určuje, do jaké hloubky chce zajít, sezení může kdykoli přerušit či ukončit.

* Terapeut může v určitých chvílích klienta přerušit, často v situacích, kdy je klient více v přemýšlení, proto je klient přerušen a veden zpět do těla.

* Sezení trvá přibližně 60 min ( dle potřeb klienta ).

* Počet sezení je individuální.

* Pokud není možné osobní setkání, je možné sezení i přes zoom.

S čím nám může pomoci :

Dokáže nám přinést jasnost v porozumění obtíží, situací či problémů,  které se nám dějí.¨

Umožňuje nám porozumět našim nefunkčním vzorcům, které nás ovlivňují, našim stínům.

Pomáhá ve zvládání našich emocí tím, že zjistíme, proč a na základě čeho nás provázejí.

Vede k jasnějšímu vhledu do závislostí, stejně jako do příčin fyzických či psychických obtíží a nemocí.

Napomáhá při hledání vlastní autenticity. Toho, kdo skutečně jsme.